नरम ब्रेडस्टिक्स
सॉफ्ट ब्रेडस्टिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, नमक, खसखस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नरम प्याज ब्रेडस्टिक्स, नरम लहसुन ब्रेडस्टिक्स, तथा नरम तिल ब्रेडस्टिक्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें ।
चीनी जोड़ें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें । नरम आटा बनाने के लिए तेल, नमक, साबुत गेहूं का आटा और पर्याप्त मैदा मिलाएं ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस कर लें । कवर करें और लगभग 1 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
10 मिनट तक आराम करने दें । 14 भागों में विभाजित करें ।
प्रत्येक भाग को 9-इन में रोल करें । एक्स 1-में. रस्सी।
जगह 1 में. ग्रीस की हुई बेकिंग शीट के अलावा । ढककर 20 मिनट या दोगुने होने तक उठने दें ।
अंडे और पानी को फेंटें; आटे पर ब्रश करें ।
यदि वांछित हो तो टॉपिंग के साथ छिड़के ।
375 डिग्री पर 15-20 मिनट तक बेक करें ।