पेकन पेनकेक्स

पेकन पेनकेक्स
पेकान पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, पिसी हुई दालचीनी, दानेदार चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पेकन पेनकेक्स, सेब पेकन पेनकेक्स, तथा केला-पेकन पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक पहले 8 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
2
एक कटोरे में छाछ, तेल और अंडे को एक साथ फेंट लें; आटे के मिश्रण में जोड़ें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर को गर्म, हल्के से ग्रीस किए हुए तवे या बड़े कड़ाही पर डालें । कुक पेनकेक्स 2 से 3 मिनट या जब तक शीर्ष बुलबुले के साथ कवर नहीं होते हैं और किनारों को पकाया जाता है । मुड़ें और अन्य पक्षों को पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
तुरंत परोसें।
5
* 1/2 कप वसा रहित दूध और 1 1/2 छोटा चम्मच । छाछ के लिए नींबू का रस बदला जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
6
अंडे और तेल के साथ मिश्रण को फेंटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1
एक भी जल्दी नाश्ता भोजन के लिए हाथ पर रखने के लिए सूखी सामग्री को मिलाएं । मिश्रण को 1 सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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