पैकर का शतावरी और टमाटर क्विक

नुस्खा पैकर के शतावरी और टमाटर जो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 55 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह एक बहुत सस्ती सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सरसों, पनीर, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं शतावरी टमाटर क्विक, स्टीव के सूरज ने टमाटर और शतावरी को सुखाया, तथा क्विच ऑक्स एस्परजेस एट सौमोन (शतावरी और सामन क्विक).