पांच-अनाज त्वरित रोटी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। नमक, पुराने जमाने के ओट्स, छाछ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पांच अनाज त्वरित रोटी, तीन अनाज की रोटी, तथा सात अनाज की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें कुकी शीट को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रीस करें । अनाज का 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें ।
बड़े कटोरे में, शेष अनाज, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा, टैटार की क्रीम और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
मक्खन में कटौती, पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग (या विपरीत दिशाओं में सामग्री के माध्यम से 2 टेबल चाकू खींच), जब तक मिश्रण पाठ्यक्रम के टुकड़ों की तरह दिखता है । किशमिश में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
छोटे कटोरे में, अंडे और छाछ को अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क से फेंटें । 1 बड़ा चम्मच छाछ मिश्रण सुरक्षित रखें । बचे हुए छाछ के मिश्रण को सूखी सामग्री में मिलाएँ, जब तक कि मिश्रण गीला न हो जाए । आटे की सतह पर, आटा 5 या 6 बार गूंधें जब तक कि आटा संयुक्त न हो जाए और एक साथ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
कुकी शीट पर, आकार दें और आटे को 7 इंच के गोल में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6
कट बड़े एक्स, 1/4 इंच गहरी, आटा के शीर्ष में, तेज चाकू का उपयोग कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
7
आरक्षित छाछ मिश्रण के साथ आटा के ऊपर ब्रश करें; आरक्षित अनाज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
8
30 से 35 मिनट या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और टैप करने पर पाव खोखला लगता है । परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें ।