पांच-काली मिर्च पोर्क चॉप स्किलेट
पांच-काली मिर्च पोर्क चॉप स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.22 खर्च करता है । मोटे जमीन काली मिर्च, चिकन शोरबा, फिलाडेल्फिया मूल खाना पकाने क्रीम, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 29 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 59 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पांच-काली मिर्च पोर्क चॉप स्किलेट, पोर्क चॉप स्किलेट, तथा पोर्क चॉप स्किलेट डिनर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
काली मिर्च के साथ चॉप छिड़कें ।
बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 3 चॉप्स डालें; मध्यम आँच पर 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) ।
थाली में स्थानांतरण; गर्म रखने के लिए कवर करें । शेष चॉप के साथ दोहराएं ।
कड़ाही में मिर्च और 1/2 कप शोरबा जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर पकाना । या जब तक मिर्च कुरकुरा-निविदा न हो जाए और अधिकांश शोरबा वाष्पित हो जाए । खाना पकाने में हलचल, शेष शोरबा और कुचल काली मिर्च; कुक और 2 से 3 मिनट हलचल । या जब तक सॉस अच्छी तरह से मिश्रित और गर्म न हो जाए ।