पांच-स्पाइस बीफ और चीनी स्नैप नूडल्स
पांच-स्पाइस बीफ और चीनी स्नैप नूडल्स एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 173 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 82 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास गोमांस स्टॉक, घोंसले अंडे नूडल्स, चीनी स्नैप मटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, तथा हलचल-तले हुए नूडल्स, पाक चोई और चीनी स्नैप मटर के साथ खस्ता एशियाई सामन इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़ा नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन या कड़ाही गरम करें, फिर बीफ़ को 10 मिनट तक बहुत अच्छी तरह से ब्राउन होने तक भूनें । कोई तेल न डालें। इस बीच, पैक निर्देशों का पालन करते हुए नूडल्स उबालें, फिर नाली ।
ब्राउन कीमा में अदरक, लहसुन, पांच-मसाला, मिर्च पाउडर और मैनगेट डालें, फिर कुछ मिनट के लिए और सुगंधित होने तक भूनें और फली चमकीले हरे रंग की हो । स्टॉक में स्पलैश करें, नूडल्स डालें, फिर सोया सॉस के साथ सीजन करें । कटोरे में ढेर (चिमटे का उपयोग करें, यह आसान है), यदि उपयोग कर रहे हैं तो तिल के तेल और लाल मिर्च के साथ छिड़के ।