पीटा चिप्स के साथ मलाईदार डिल डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी डिल डिप को पीटा चिप्स के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 189 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में डिल, नमक, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, पिटा चिप्स, तथा पनीर चिता चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
डुबकी बनाओ: सभी अवयवों को एक साथ हिलाओ; ठंडा ।
चिप्स बनाएं: ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक पीटा को आधा में काटें, फिर प्रत्येक आधे को तीन वेजेज में काटें ।
एक बाउल में निकाल लें, तेल से बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
पीटा को दो बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें ।
सेंकना, खाना पकाने के माध्यम से पैन को बीच में घुमाते हुए, हल्के भूरे और कुरकुरा होने तक, 10 से 12 मिनट तक ।