पैड थाई
पैड थाई आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 525 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, फिश सॉस, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है बल्कि सस्ता एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.
निर्देश
चावल के नूडल्स को ठंडे पानी में 30 से 50 मिनट या नरम होने तक भिगोएँ ।
एक कड़ाही या बड़े भारी कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
चिकन को ब्राउन होने तक भूनें ।
निकालें, और अलग सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में तेल गरम करें । गर्म तेल में अंडे फोड़ें, और फर्म तक पकाएं । चिकन में हिलाओ, और 5 मिनट तक पकाना ।
नरम नूडल्स, और सिरका, मछली सॉस, चीनी और लाल मिर्च जोड़ें । स्वाद के लिए मसाला समायोजित करें ।
नूडल्स के नरम होने तक पकाते समय मिलाएं ।
बीन स्प्राउट्स डालें और 3 मिनट तक मिलाएँ ।