पिताजी की स्पेगेटी पश्चिमी

पिताजी की स्पेगेटी पश्चिमी
पिताजी की स्पेगेटी पश्चिमी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल 616 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास स्पेगेटी, डिब्बाबंद टमाटर, चेडर चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पेगेटी पश्चिमी, स्पेगेटी पश्चिमी कॉकटेल, और स्पेगेटी पश्चिमी कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े माइक्रोवेव-सेफ बाउल में बीफ़ को क्रम्बल करें । उच्च पर 3 मिनट के लिए कुक; वसा नाली और प्याज, मिर्च पाउडर, तुलसी, 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर, टमाटर और टमाटर का पेस्ट में हलचल । पेस्ट को पानी से भरें और जोड़ें। प्लास्टिक रैप के साथ कटोरे को कवर करें और 10 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
प्याजप्याज
पानीपानी
बीफबीफ
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
2
मांस मिश्रण में टूटी हुई स्पेगेटी हिलाओ; प्लास्टिक रैप के साथ फिर से कवर करें और 6 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें । हिलाओ, फिर से कवर करें और 3 से 4 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें, या जब तक स्पेगेटी निविदा न हो । सेम में हिलाओ, फिर से कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
बीन्सबीन्स
मांसमांस
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
एक अलग कटोरे में, पनीर, खट्टा क्रीम और शेष 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर मिलाएं । 2 मिनट के लिए मध्यम-उच्च पर माइक्रोवेव करें, या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
4
स्पेगेटी मिश्रण पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी

सामग्री

4321 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।किडनी बीन्स, सूखा हुआकिडनी बीन्स, सूखा हुआ7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन पाउडर, विभाजितलहसुन पाउडर, विभाजित4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुएरोमा टमाटर, बीज निकाले हुए और छोटे टुकड़ों में कटे हुए1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 पैकेज स्पेगेटी, 2 इंच के टुकड़ों में टूट गया1/2 पैकेज स्पेगेटी, 2 इंच के टुकड़ों में टूट गया1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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