पुदीना और रिकोटा सलाटा के साथ मटर
पुदीना और रिकोटा सलाटा के साथ मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 150 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, फटे पुदीने के पत्ते, रिकोटा सलाटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रिकोटा सलातन और पुदीना के साथ सॉटेड स्नैप मटर, पुदीना पेस्टो, मटर और रिकोटा सलाटा के साथ पास्ता, तथा मटर, लहसुन और रिकोटा सलाटा के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, 3 से 5 मिनट ।
मटर डालें और लगभग 3 मिनट तक गर्म होने तक हिलाएं ।
परोसने से पहले मटर के मिश्रण में पुदीना और रिकोटा सलाटा मिलाएं । मिश्रण करने के लिए टॉस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।