पुदीने की पत्तियों के साथ तरबूज का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पुदीने की पत्तियों के साथ तरबूज का सलाद दें । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 217 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फेटा चीज़, पुदीना, पुदीने की टहनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1699 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. गर्मी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । पुदीने की पत्तियों के साथ तरबूज का सलाद, तरबूज टकसाल सलाद, और टकसाल के साथ तरबूज सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
तरबूज से मांस काट लें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें, बीज को हटा दें और त्याग दें, और एक तरफ सेट करें । प्याज को छीलकर छल्ले में काट लें ।
एक छोटे कटोरे में, सिरका, नमक, काली मिर्च और व्हिस्क को मिलाएं जब तक कि नमक भंग न हो जाए । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें, एक बार में कुछ बूंदें ।
कटा हुआ पुदीना डालें, स्वाद लें और सीज़निंग समायोजित करें ।
एक बड़े कटोरे में, तरबूज, प्याज और फेटा को मिलाएं ।
खरबूजे के मिश्रण के ऊपर ड्रेसिंग डालें और धीरे से टॉस करें जब तक कि सब कुछ लेपित और समान रूप से मिश्रित न हो जाए ।
पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
सेवा करने के लिए, सलाद को अलग-अलग प्लेटों में विभाजित करें और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Gruener Veltliner
तरबूज का सलाद शारदोन्नय, मादक पेय और सफेद शराब के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय
गुलदस्ता में अमीर नींबू, नाशपाती और शहद के नोट सेब, मेयर नींबू और आम के ताजा स्वाद के लिए नेतृत्व करते हैं । दो शारदोन्नय लॉट का मिश्रण फल आगे के गुणों और टोस्टेड ओक जटिलता दोनों को जोड़ता है । उज्ज्वल अम्लता से हाइलाइट किया गया, शराब एक लंबे समय तक खत्म होने के साथ कुरकुरा खत्म करता है ।