पैन फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स

पैन फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन के साथ पैन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, इतालवी अनुभवी पैन भुना हुआ लहसुन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा स्टिर-फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स.