पैनकेटा और गोभी के साथ ब्रोथी कद्दू का सूप

पैनकेटा और गोभी के साथ ब्रोथी कद्दू का सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पैनसेटन और गोभी के साथ शोरबा कद्दू का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 679 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, प्याज, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Brothy कद्दू का सूप, शाहबलूत, Pancetta & गोभी का सूप, तथा कद्दू और Pancetta सूप [] समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
टर्की शोरबा बनाकर शुरू करें । एक बड़े स्टॉकपॉट में, टर्की पंख, प्याज, गाजर, लहसुन, रुतबागा, अजवाइन, बे पत्तियों और 1 गैलन ठंडे पानी (या कम से कम 3 इंच तक कवर करने के लिए पर्याप्त) को मिलाएं । पानी को उबाल लें, गर्मी कम करें और 45 मिनट तक उबालें, जब आपको ऐसा लगे कि ऊपर से तैरने वाली किसी भी अशुद्धियों को दूर करने के लिए स्किमिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की शोरबातुर्की शोरबा
तुर्की पंखतुर्की पंख
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआरुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
गर्मी से निकालें और एक बड़े बर्तन या कटोरे में तनाव दें, जितना संभव हो उतना स्वाद निकालने के लिए सब्जियों और मांस पर दबाएं । सब्जियों, टर्की और जड़ी बूटियों को त्यागें । रेफ्रिजरेटर में भंडारण करने से पहले शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें, या पहले बर्फ पर ठंडा करें । ठंडा होने पर, किसी भी अतिरिक्त अशुद्धियों के लिए सतह को फिर से स्किम करें । इसे 3 दिन पहले तक किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
1/4 कप जैतून का तेल, जायफल, कीमा बनाया हुआ ऋषि, नमक, और बहुत सारी काली मिर्च के साथ एक बड़े मिश्रण के कटोरे में कद्दू को टॉस करें । कद्दू को कुकी शीट पर डंप करें, इसे एक परत तक फैलाएं, और 45 मिनट या बहुत निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
6
अब जब आपको तत्व मिल गए हैं, तो आप सूप को एक साथ रख सकते हैं । मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़ा स्टॉकपॉट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच गरम करें, पूरे ऋषि पत्ते जोड़ें, और 1 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
8
पैनकेटा डालें और उस स्वादिष्ट वसा को बाहर निकालने के लिए 2 से 3 मिनट तक पकाएं । कीमा बनाया हुआ लहसुन और प्याज डालें और 2 मिनट तक या प्याज के पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
9
पत्ता गोभी डालें और हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट तक या पत्ता गोभी के गलने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10
बर्तन में तनावपूर्ण, ठंडा शोरबा डालो और एक कोमल उबाल लाएं । सूप का स्वाद लें और फिर नमक और काली मिर्च डालें । सूप को कटोरे में डालें और कद्दू के कई टुकड़ों और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
करछुलकरछुल
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2गाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ2अजवाइन के डंठल, मोटे तौर पर कटा हुआअजवाइन के डंठल, मोटे तौर पर कटा हुआ1प्रमुखोंगोया® लहसुनगोया® लहसुन3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2छोटे सिरनापा गोभी, पतले कटा हुआनापा गोभी, पतले कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 2 बड़े चम्मच और बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, प्लस 2 बड़े चम्मच और बूंदा बांदी के लिए और अधिक1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2प्याज, quarteredप्याज, quartered454हैबेनेरो मिर्चपैनकेटा, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपैनकेटा, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1( बैंगन)कद्दू या 2 मध्यम बटरनट स्क्वैश( कुल 5 पाउंड), विभाजित, बीजयुक्त, खुली, और 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंकद्दू या 2 मध्यम बटरनट स्क्वैश( कुल 5 पाउंड), विभाजित, बीजयुक्त, खुली, और 2 इंच के टुकड़ों में काट लें454हैबेनेरो मिर्चरुतबागा, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआरुतबागा, छिलका और मोटे तौर पर कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ऋषि पत्ते, प्लस 6 पूरे पत्ते, आधाकीमा बनाया हुआ ऋषि पत्ते, प्लस 6 पूरे पत्ते, आधा907हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड टर्की विंग्स, या हैम हॉक्सस्मोक्ड टर्की विंग्स, या हैम हॉक्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
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