पैनकेटा के साथ धीमी-तली हुई शतावरी
पैनसेटन के साथ धीमी-तली हुई शतावरी एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 105 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पैनकेटा के साथ सौतेले चार्ड, पैनकेटा के साथ तली हुई सरसों का साग, तथा सॉटेड मशरूम और पैनकेटा ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।