पेपरोनाटा कोन ब्रूसचेट्टा (मीठी मिर्च टोस्ट)

पेपरोनाटा कोन ब्रूसचेट्टा (मीठी मिर्च टोस्ट)
पेपरोनाटा कोन ब्रूसचेट्टा (मीठी मिर्च टोस्ट) एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेल मिर्च, बेर टमाटर, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पेपरोनाटा कोन ब्रूसचेट्टा (मीठी मिर्च टोस्ट), फवा बीन टोस्ट: ब्रूसचेट्टा कोन ले फेव, तथा बगुएट टोस्ट पर हर्ब क्रीम चीज़ ब्रूसचेटन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज़ और मिर्च डालें और तेज़ आँच पर 4 मिनट तक पकाएँ । कीमा बनाया हुआ लहसुन में हिलाओ, 30 सेकंड के लिए पकाना, फिर टमाटर जोड़ें । गाढ़ा होने तक 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
स्वाद के लिए गर्मी और मौसम से निकालें ।
5
प्रत्येक पक्ष पर 2 मिनट के लिए ब्रेड को ग्रिल करें, फिर प्रत्येक स्लाइस के 1 पक्ष को लहसुन लौंग के 1/2 के कटे हुए पक्ष के साथ रगड़ें । ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के ऊपर एक चम्मच चम्मच काली मिर्च का मिश्रण डालें, तुलसी छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड

सामग्री

8तुलसी के पत्तों में कटौती, chiffonadeतुलसी के पत्तों में कटौती, chiffonade8स्लाइसइतालवी किसान रोटीइतालवी किसान रोटी1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआ, प्लस 4 लौंग लहसुन, आधा में कटा हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ, प्लस 4 लौंग लहसुन, आधा में कटा हुआ2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3पके बेर टमाटर, कोर्ड, बीज और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपके बेर टमाटर, कोर्ड, बीज और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2largesलाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, 1/4-इंच पासा में कटा हुआलाल प्याज, 1/4-इंच पासा में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मीठा मक्खनमीठा मक्खन2largesपीली बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुईपीली बेल मिर्च, 1/4 इंच के पासे में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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