पीबी, जे, और बी नाश्ता क्विनोआ

पीबी, जे, और बी नाश्ता क्विनोआ सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 343 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 1.16 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास टीबीएसपीएस बादाम का दूध, वैनिलन का अर्क, क्विनोआ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो नाश्ता क्विनोआ, नाश्ता क्विनोआ, तथा नाश्ता क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।