पाम सलाद के दिल
पाम सलाद के दिल सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.1 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हार्ड-पके हुए अंडे, छिछले, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक दिल, ककड़ी, टमाटर और एवोकैडो के साथ ताड़ के सलाद के दिल, पाम सलाद के दिल, तथा पाम सलाद के दिल.
निर्देश
एक कटोरे में, शोरबा, जैतून का तेल, सिरका, केपर्स, नींबू का रस, सरसों और सरसों को मिलाएं । यदि वांछित है, तो हथेली के दिलों को आधी लंबाई में काटें ।
ड्रेसिंग में हथेली के दिल रखें, मुड़ें, और कम से कम 5 मिनट खड़े रहें ।
अंडे की जर्दी को सफेद से अलग करें । दोनों को काट लें या कांटे से बारीक मैश कर लें; अलग रखें ।
ड्रेसिंग से हथेली के दिल उठाएं और सलाद प्लेटों पर व्यवस्थित करें ।
कटोरे में ड्रेसिंग के लिए अजमोद और झींगा जोड़ें और मिश्रण करें । गड्ढे, छील, और पतले स्लाइस एवोकैडो; सलाद पर व्यवस्था करें । चम्मच झींगा और हथेली और एवोकैडो के दिलों पर सभी ड्रेसिंग ।
अंडे की सफेदी के साथ छिड़के, फिर जर्दी ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।