प्याज, तोरी और फोंटिना के साथ आमलेट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्याज, तोरी और फॉन्टिनान के साथ आमलेट दें । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 4.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1580 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 152 ग्राम वसा. यदि आपके पास ब्लॉक पार्मिगियानो-रेजिगो, तोरी, डिजॉन सरसों और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं प्याज, तोरी और फोंटिना के साथ आमलेट, मशरूम और फॉटिनान आमलेट, तथा फोंटिना के साथ मशरूम और बेल मिर्च आमलेट.