पोर्क ' एन ' नाशपाती लेट्यूस रैप्स एक है लस मुक्त होर d ' oeuvre. एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोस्टन लेट्यूस के पत्ते, नाशपाती अमृत, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सही नाशपाती एशियाई टर्की सलाद लपेटता है, एशियाई शैली चिकन और नाशपाती सलाद लपेटता है, तथा चिकन लेट्यूस रैप्स जैसे पीएफ चांग्स-लेट्यूस रैप्स स्वादिष्ट और एक अनोखा क्षुधावर्धक है जिसका बहुत से लोग आनंद लेते हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें । सॉस को 1-1/4 कप तक कम होने तक उबालें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
ब्राउन शुगर और कैयेने मिलाएं; नाशपाती के ऊपर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
3
जगह पर एक greased विवाद के पैन. टेंडरलॉइन पर लहसुन और नमक रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4
नाशपाती के साथ ब्रायलर पैन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
5
विवाद 4-6 में. 9 मिनट के लिए गर्मी से । बारी; 7-9 मिनट लंबा या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है और नाशपाती हल्के भूरे रंग के होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
6
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
7
प्रत्येक नाशपाती को पांच स्लाइस में आधा काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
8
पोर्क को 10 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
9
प्रत्येक सलाद पत्ता पर नाशपाती के दो स्लाइस, सूअर का मांस और प्याज का एक टुकड़ा रखें । सॉस के साथ शीर्ष; भरने के चारों ओर सलाद लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)