पोर्क और टोमाटिलो पॉसोल

पोर्क और टोमाटिलो पॉसोल
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पोर्क और टोमाटिलो पॉसोल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $8.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 120 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 851 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कंधे, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो चिकन और टोमाटिलो पॉसोल, पोसोल (टोमाटिलो, चिकन और होमिनी सूप), तथा एवोकैडो टोमाटिलो साल्सा के साथ प्रेशर पका हुआ चिकन पॉसोल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1छोटाहरी गोभी को गार्निश करने के लिए 1/4 एक्स, पतले कटा हुआहरी गोभी को गार्निश करने के लिए 1/4 एक्स, पतले कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन स्टॉकचिकन स्टॉक1गुच्छाधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ4एक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआएक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2डिब्बेहोमिनीहोमिनी4एक्स जलापेनो, तना हुआ, बीज वाला और बारीक कटा हुआएक्स जलापेनो, तना हुआ, बीज वाला और बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार2एक्स नीबू, वेजेज में कटे हुएएक्स नीबू, वेजेज में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजवायन, अधिमानतः मैक्सिकनसूखे अजवायन, अधिमानतः मैक्सिकन2किलोग्रामपोर्क बट या कंधे, वसा की छंटनी और काटने के आकार के टुकड़ों में कटौतीपोर्क बट या कंधे, वसा की छंटनी और काटने के आकार के टुकड़ों में कटौती10एक्स मूली, छंटनी और पतले कटा हुआएक्स मूली, छंटनी और पतले कटा हुआ1छोटा1/2 एक्स लाल प्याज, बारीक कटा हुआ1/2 एक्स लाल प्याज, बारीक कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टोमाटिलोस, भूसी, कोरड और कटा हुआटोमाटिलोस, भूसी, कोरड और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेलवनस्पति तेल2एक्स पीला प्याज, कटा हुआएक्स पीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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