पोर्क के साथ कूसकूस और शकरकंद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क के साथ कूसकूस और शकरकंद को आजमाएं । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 459 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटी और चंकी साल्सा, सिलेंट्रो, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चचेरे भाई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कूसकूस मैंगो मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कूसकूस के साथ भुना हुआ ज़ातर शकरकंद, मीठे आलू के साथ पोर्क, तथा पोर्क और शकरकंद.
निर्देश
कुक कूसकूस पैकेज पर निर्देशित के रूप में ।
जबकि कूसकूस पक रहा है, कुकिंग स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें । मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर कड़ाही में सूअर का मांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक ।
पोर्क में शकरकंद, सालसा, पानी और शहद मिलाएं ।
उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । ढककर 5 से 6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि आलू नर्म न हो जाए ।
कूसकूस के ऊपर पोर्क मिश्रण परोसें ।