पोर्क स्टीम्ड बन्स

पोर्क स्टीम्ड बन्स
पोर्क स्टीम्ड बन्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 35 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, केक का आटा, गर्म दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उबले हुए पोर्क बन्स, उबले हुए पोर्क बन्स (बाओज़ी), तथा उबले हुए पोर्क बन्स (चार सिउ बाओ).

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
स्पैरिब के रैक को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेयर पसलियोंस्पेयर पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
होइसिन सॉस में डालो, बैग को बंद करें और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
3
बैग को एक कटोरे में रखें और पसलियों को रेफ्रिजरेटर में 3 घंटे या रात भर तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
पसलियों को सभी मैरिनेड के साथ एक शीट पैन में डालें । पैन को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें, इसे ओवन में स्लाइड करें और तब तक बेक करें जब तक कि मांस आसानी से हड्डी से अलग न हो जाए, लगभग 2 घंटे । खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान उन्हें हर 30 मिनट में चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
हड्डीहड्डी
मांसमांस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पसलियों को ओवन से निकालें और उन्हें आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो पसलियों के मांस को हड्डियों से खींचें और मोटे तौर पर काट लें । फिर, एक बड़े कटोरे में, गोभी और स्कैलियन के साथ पोर्क को टॉस करें । यदि मिश्रण बहुत सूखा लगता है, तो थोड़ा और होइसिन सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
हरा प्याजहरा प्याज
गोभीगोभी
मांसमांस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
एक छोटे कटोरे में गर्म पानी के ऊपर खमीर छिड़कें । कुछ मिनटों के बाद, खमीर फोम और बुलबुला शुरू हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी और बेकिंग पाउडर को एक साथ मिलाएं । सूखी सामग्री के बीच में एक कुआं बनाएं और गर्म दूध, कैनोला तेल और सक्रिय खमीर डालें । एक झबरा द्रव्यमान का उत्पादन करने के लिए आटा काम करें । इसे आटे के बोर्ड या काउंटरटॉप पर पलट दें और लगभग 5 से 10 मिनट तक आटा चिकना, नरम और लचीला होने तक गूंधें । इसे हल्के तेल वाले कटोरे में डालें और इसे एक बार कोट करने के लिए पलट दें । कटोरे को प्लास्टिक रैप में ढक दें और आटे को 40 मिनट से 1 घंटे तक बिना रुके उठने दें । द्रव्यमान मात्रा में दोगुना होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
कैनोला तेलकैनोला तेल
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
खमीरखमीर
दूधदूध
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
1
बन्स बनाने के लिए, कटोरे से आटा निकालें और इसे 1 लंबी रस्सी में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
रस्सी को 12 बराबर भागों में काटें ।
3
प्रत्येक टुकड़े को रोल करें और उन्हें एक कटोरे में अलग सेट करें । एक रोलिंग पिन का उपयोग करके, प्रत्येक गेंद को 4 इंच के हलकों में समतल करें, जिससे केंद्र थोड़ा मोटा हो जाए और फिर उसके किनारे । प्रत्येक डिस्क के केंद्र में भरने का एक बड़ा चमचा डालें और सील करने के लिए बंद किए गए शीर्ष को चुटकी लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
कटोराकटोरा
4
बन्स को चर्मपत्र पंक्तिबद्ध शीट ट्रे पर व्यवस्थित करें और उन्हें एक साफ रसोई तौलिया के साथ कवर करें । वैकल्पिक रूप से, बन्स को चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध एक बड़े 3-स्तरीय बांस स्टीमर में रखें, प्रति स्तर 4 बन्स । बन्स को 10 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
5
इस बीच, एक बांस या स्टेनलेस स्टील स्टीमर को पानी से भरें और इसे उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
6
कुछ चर्मपत्र कागज से 12 (4-इंच) राउंड काटें । पकाने के लिए तैयार होने पर, बन्स को चर्मपत्र के गोल और स्टीमर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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