प्रेगो आसान स्किलेट चिकन परम
प्रीगो आसान स्किलेट चिकन परम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 373 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉस, चिकन ब्रेस्ट हाफ, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आसान चिकन परम सूप, चिकन परम, तथा ओएमजी चिकन परम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन डालें और 10 मिनट या दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक पकाएं ।
कड़ाही में सॉस और 3 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ डालें । गर्मी को मध्यम तक कम करें । ढककर 10 मिनट या चिकन के पकने तक पकाएं ।
चिकन के ऊपर मोज़ेरेला चीज़ और बचा हुआ परमेसन चीज़ छिड़कें ।
5 मिनट या पनीर पिघलने तक खड़े रहने दें ।