पोर्टोबेलो क्रस्टेड चिकन वार्म रेड ब्लिस पोटैटो सलाद के साथ
पोर्टोबेलो क्रस्टेड चिकन विथ वार्म रेड ब्लिस पोटैटो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1392 कैलोरी, 67g प्रोटीन की, तथा 99g वसा की. के लिए $ 5.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, स्टोन-ग्राउंड सरसों, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो गर्म जौ सलाद के साथ पिस्ता-क्रस्टेड चिकन, लाल परमानंद आलू का सलाद, तथा चिव्स के साथ रेड ब्लिस आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में सिरका और नींबू का रस मिलाएं । ढक्कन को बदलें, ब्लेंडर चालू करें, और फ़ीड खोलने के माध्यम से, एक बार में 1, लहसुन, नमक और काली मिर्च जोड़ें । ब्लेंडर को चलाते हुए जैतून का तेल धीमी पतली धारा में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मशरूम और चिकन स्तनों को अलग-अलग गैर-सक्रिय कटोरे में रखें जो मैरीनेट करने के लिए उपयुक्त हों और प्रत्येक कंटेनर की सामग्री पर आधा मैरिनेड मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चिकन के साथ कंटेनर में कटा हुआ लाल प्याज जोड़ें । कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में ढककर मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
गर्म आलू का सलाद बनाना शुरू करें । आलू को नरम होने तक उबालें, लेकिन गूदेदार नहीं, लगभग 10 मिनट । इस बीच, बेकन को भूनें और कागज तौलिये पर सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू का सलाद
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
एक ब्लेंडर में बेलसमिक सिरका जोड़ें, ढक्कन को बदलें, और फ़ीड खोलने के माध्यम से, एक बार में 1, डिल, सरसों, शहद, काली मिर्च और नमक जोड़ें । ब्लेंडर को चालू छोड़कर, धीमी पतली धारा में जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
आलू को अच्छी तरह से निथार लें, स्कैलियन डालें, बेकन में क्रम्बल करें, और ड्रेसिंग को कोट करने के लिए पर्याप्त मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
7
ग्रिल और ग्रिल मैरीनेट किए गए पोर्टोबेलो को गर्म करें, अप्रत्यक्ष गर्मी पर लगभग 5 मिनट के लिए पहले त्वचा की तरफ नीचे । दूसरी तरफ पलटें और ग्रिल करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
गर्मी से निकालें और आराम करें ।
9
मैरीनेट किए हुए चिकन के दोनों किनारों को लगभग 5 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें और बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
11
एक छोटे कटोरे में, स्वाद के लिए मक्खन, ब्रेडक्रंब, ऋषि, अजमोद, अजवायन के फूल और नमक और काली मिर्च को एक साथ मैश करें । ग्रिल्ड मशरूम को बारीक काट लें और पेस्ट बनाने के लिए मक्खन/ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ मिलाएं । चिकन स्तनों की सतह पर दबाएं और ओवन में खत्म करें जब तक कि क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 2 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
12
प्लेट पर गर्म आलू सलाद और क्रस्टेड चिकन स्तन की व्यवस्था करें और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास