पोर्टाबेला बर्गर

पोर्टाबेला बर्गर
पोर्टाबेला बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 329 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. जैतून का तेल, पोर्टाबेला मशरूम कैप, भुनी हुई मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैबरनेट पोर्टाबेला बर्गर, पोर्टाबेला मशरूम बर्गर, तथा चंकी पोर्टाबेला वेजी बर्गर.

निर्देश

1
मशरूम को कुल्ला और सूखा लें, फिर तेल से हल्के से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
मशरूम कैप, कप (गिल) पक्षों को नीचे रखें, गर्म कोयले के ठोस बिस्तर पर बारबेक्यू ग्रिल पर या गैस ग्रिल पर उच्च गर्मी (आप ग्रिल स्तर पर अपना हाथ केवल 2 से 3 सेकंड तक पकड़ सकते हैं); गैस ग्रिल पर ढक्कन बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
लगभग 5 मिनट तक मशरूम कैप से रस टपकने तक पकाएं । कैप्स को पलट दें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि मशरूम लचीले न हो जाएं और दबाए जाने पर फर्म न हो, 5 से 7 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
4
प्रत्येक टोपी में लाल मिर्च के बराबर हिस्से को रखें और पनीर के साथ कवर करें । पनीर पिघलने तक खाना बनाना जारी रखें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
जैसा कि पनीर पिघला देता है, बन्स को विभाजित करें, यदि वांछित हो, तो मक्खन, और हल्के से टोस्ट होने तक ग्रिल पर कट पक्षों को नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
प्रत्येक बन बेस पर एक मशरूम कैप सेट करें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, वॉटरक्रेस का एक टीला जोड़ें, और बन टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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