पुराना हाथीदांत अंडा टमाटर, तरबूज, और पुदीना सलाद
पुराने हाथीदांत अंडे टमाटर, तरबूज, और टकसाल सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण नीबू का रस, तरबूज wedges, feta पनीर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो तरबूज, टमाटर और पुदीना सलाद, तरबूज और टमाटर का सलाद भ्रूण और पुदीना के साथ, तथा पुदीना ड्रेसिंग के साथ टमाटर, तरबूज और फेटा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर और तरबूज को एक थाली में वैकल्पिक रूप से व्यवस्थित करें; नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । टमाटर के मिश्रण पर पुदीना बिखेरें ।
रस और तेल के साथ बूंदा बांदी; पनीर के साथ शीर्ष ।