प्रालिन चिकन
प्रालिन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 28g वसा की, और कुल का 759 कैलोरी. यह नुस्खा 49 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । ब्राउन शुगर, मक्खन, मेपल सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक प्रकार की मिठाई के साथ चॉकलेट एक प्रकार की मिठाई Frosting, Crock पॉट चिकन एक प्रकार की मिठाई, तथा पीच प्रालिन पाई.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक पुलाव पकवान को चिकना करें ।
एक उथले कटोरे में आटा रखें और आटे में चिकन स्ट्रिप्स दबाएं; अतिरिक्त आटा निकालने के लिए टैप करें ।
अंडे में आटा चिकन डुबोएं और फिर से आटे के साथ कोट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें । पैन-फ्राई चिकन स्ट्रिप्स सुनहरा भूरा होने तक और मांस अब अंदर गुलाबी नहीं है, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट; एक कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट पर नाली ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और ब्राउन शुगर, मेपल सिरप, पेकान और क्रियोल मसाला में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें और 1 मिनट तक पकाएं ।
तैयार पुलाव डिश में चिकन स्ट्रिप्स रखें; चिकन के ऊपर प्रालिन सॉस डालें और चिकन को सॉस के साथ कोट करने के लिए टॉस करें ।
पहले से गरम ओवन में सॉस के बुदबुदाने तक, 10 से 15 मिनट तक बेक करें ।