प्रोसिटुट्टो और हरी मटर के साथ फारफेल
प्रोसिटुट्टो और हरी मटर के साथ फ़ार्फ़ेल केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 539 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, परमेसन चीज़, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मटर और प्रोसियुट्टो के साथ फारफेल, तोरी और प्रोसियुट्टो के साथ फारफेल, तथा पिग्नोल, प्रोसियुट्टो और पालक के साथ फारफेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े (3 इंच गहरे) कड़ाही या डच ओवन में गर्म जैतून के तेल में प्याज को पकाएँ, कभी-कभी, 5 मिनट तक हिलाएँ ।
प्रोसिटुट्टो और मटर जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 3 मिनट । शराब में हिलाओ, और 3 से 4 मिनट या मिश्रण को आधे से कम होने तक पकाएं । आधा और आधा और क्रीम में हिलाओ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 1 से 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; नाली । क्रीम मिश्रण के साथ गर्म पका हुआ पास्ता टॉस करें । पनीर में हिलाओ।