प्रोसियुट्टो-लिपटे चिकन और लीक टेरिन

प्रोसियुट्टो-लिपटे चिकन और लीक टेरिन
प्रोसियुट्टो-लिपटे चिकन और लीक टेरिन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 386 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 67 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में जिलेटिन के पत्ते, जैतून का तेल, चेरिल का मिश्रण और मजबूत चिकन स्टॉक की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: प्रोसियुट्टो-लिपटे लीक, चिकन, प्रोसिटुट्टो, मोर्टडेला और आर्टिचोक टेरिन, तथा चिकन जांघों को प्रोसिटुट्टो में लपेटा गया.

निर्देश

1
धीरे से 15 मिनट के लिए लीक को 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में नरम होने तक पकाएं, फिर ठंडा होने के लिए अलग रख दें । बचे हुए तेल में, मशरूम को लहसुन और अजवायन के साथ 2 मिनट तक भूनें, फिर ठंडा होने के लिए अलग रख दें । जिलेटिन को ठंडे पानी में भिगोएँ, फिर स्टॉक को गर्म करें । स्टॉक, सीज़न में जिलेटिन को भंग करें, फिर एक तरफ सेट करें । सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें ताकि जब आप टेरिन को इकट्ठा करना शुरू करें तो आपके पास उन्हें हाथ में हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्रत्येक पैकेज) रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी जिलेटिनप्रत्येक पैकेज) रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी जिलेटिन
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
क्लिंग फ्लिम के साथ एक टेरिन डिश या लोफ टिन को लाइन करें । प्रोसिटुट्टो के स्लाइस के साथ लाइन करें ताकि वे आधार और पक्षों को कवर करने के लिए ओवरलैप करें, और किनारों को ओवरहैंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
3
स्टॉक की एक बूंदा बांदी के साथ पकवान के नीचे गीला करें । चिकन की एक परत की व्यवस्था करें ताकि सब कुछ किसी भी अंतराल के बारे में चिंता न करें फिर थोड़ा और स्टॉक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
4
मशरूम की एक परत पर बिखराव (लहसुन और अजवायन के फूल को त्यागना) । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, फिर थोड़ा और स्टॉक के साथ फिर से सिक्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
5
अधिक चिकन डालें और उसके बाद लीक की एक परत, चिकन की एक और परत, फिर जड़ी-बूटियाँ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
6
नमक और काली मिर्च के साथ हर परत और मौसम के बीच बूंदा बांदी स्टॉक । तब तक दोहराएं जब तक कि सभी सामग्री का उपयोग न हो जाए या टेरिन ब्रिम से भर न जाए । जड़ी बूटियों के अंतिम बिखरने के साथ समाप्त करें, स्टॉक का एक अंतिम करछुल, फिर डिश को कुछ बार नीचे टैप करें ताकि स्टॉक सभी अंतराल में मिल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
7
टेरिन को घेरने के लिए प्रोसिटुट्टो को मोड़ो । क्लिंग फिल्म को मोड़ो और धीरे से दबाएं । किसी भी रस को पकड़ने के लिए एक डिश में टेरिन बैठो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
8
शीर्ष पर एक ट्रे बिछाएं, इसे कैन से तौलें और रात भर ठंडा करें । सेवा करने से पहले बीस मिनट, ट्रे को हटा दें ।
9
टेरिन को फ्रीजर में फर्म में रखें । परोसने से ठीक पहले, इसे डिश से बाहर निकालें । इसे अधिक क्लिंग फिल्म में कसकर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
10
टेरिन को सावधानी से स्लाइस करें, फिर भी इसकी क्लिंग फिल्म में लिपटा हुआ है ।
11
क्लिंग फिल्म निकालें और प्रत्येक प्लेट के केंद्र में एक टुकड़ा रखें । टेरिन के चारों ओर मसालेदार नाशपाती (नीचे नुस्खा) के टुकड़े व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
12
प्लेट के चारों ओर थोड़ा चिकन अवैध तरल बूंदा बांदी करें, फिर थोड़ा सा तेल के साथ बूंदा बांदी करें । नाशपाती के ऊपर कुछ बच्चे के सलाद के पत्तों को अच्छी तरह से बिखेर दें, फिर परोसने से पहले कुछ समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ टेरिन का मौसम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

4लीक, कटा हुआलीक, कटा हुआ4(सर्दी)जैतून का तेल, चिकनाई के लिए अतिरिक्तजैतून का तेल, चिकनाई के लिए अतिरिक्त400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित जंगली मशरूम, साफ और कटा हुआ अगर बड़ा होमिश्रित जंगली मशरूम, साफ और कटा हुआ अगर बड़ा हो2साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ3स्प्रिग्सकुछ थाइमकुछ थाइम4जिलेटिन पत्तियांजिलेटिन पत्तियां3006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमजबूत चिकन स्टॉक (नीचे पता है कि कैसे देखें)मजबूत चिकन स्टॉक (नीचे पता है कि कैसे देखें)10स्लाइसprosciuttoprosciutto800मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ त्वचा रहित चिकन मांस (नीचे जानिए कैसे)पका हुआ त्वचा रहित चिकन मांस (नीचे जानिए कैसे)2मुट्ठी भरचेरिल, फ्लैट-लीफ अजमोद और तारगोन के पत्तों का मिश्रण, कटा हुआचेरिल, फ्लैट-लीफ अजमोद और तारगोन के पत्तों का मिश्रण, कटा हुआ1छोटासलाद पत्ते, सेवा करने के लिएसलाद पत्ते, सेवा करने के लिए1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामसालेदार नाशपाती, परोसने के लिए (नुस्खा देखें, नीचे)मसालेदार नाशपाती, परोसने के लिए (नुस्खा देखें, नीचे)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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