पार्सनिप और सेब प्यूरी
पार्सनिप और सेब प्यूरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 238 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में पानी, प्याज़, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पार्सनिप-सेब प्यूरी, सेब, पार्सनिप और आलू प्यूरी, तथा व्हिस्की भुना हुआ पार्सनिप और सेब प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1 1/2 सेब को टुकड़ों में काटें और शेष 1/2 सेब को छोटे क्यूब्स में काट लें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें और उथले में हलचल करें ।
एक या एक मिनट के लिए भूनें, फिर सेब के टुकड़े डालें और थोड़ा सुनहरा होने तक पकाएं । हलचल में parsnips के साथ, मौसम नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए, और खाना बनाना जब तक caramelized. सभी तरफ से ब्राउन होने पर, ऋषि के पत्ते डालें और पानी से ढक दें । नरम या कांटा निविदा तक सिमर । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में ऋषि और प्यूरी मिश्रण और खाना पकाने के तरल को त्यागें । मसाला के लिए स्वाद और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें ।
एक छोटे से सॉस पैन में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलाएं और ब्राउन करें ।
कटा हुआ सेब डालें, केवल एक चुटकी नमक डालें और तब तक भूनें जब तक कि सेब लेपित और सिर्फ कोमल न हो जाएं ।
प्यूरी को एक सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से ब्राउन बटर कोटेड डाइस्ड सेब डालें ।