प्लांटैन-क्रस्टेड माही माही अनानास साल्सा के साथ 'द कैच' से

प्लांटैन-क्रस्टेड माही माही अनानास साल्सा के साथ 'द कैच' से
अनानास साल्सा के साथ प्लांटैन-क्रस्टेड माही माही 'कैच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 52 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. के लिए $ 11.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, प्याज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकाडामिया-अनानास सालसन और चमेली चावल के साथ क्रस्टेड माही माही, काजू-नारियल क्रस्टेड माही माही ऑरेंज-केला सालसा के साथ, तथा मैकाडामिया क्रस्टेड माही माही मैंगो सालसा के साथ.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, लहसुन को एक चुटकी नमक और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
प्याज, लाइम जेस्ट और बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
नीबू का रस, अनानास, टमाटर, टमाटर, लाल और हरी शिमला मिर्च और सेरानो डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
5
माही माही को नमक के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माही माहीमाही माही
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
6
अलग उथले कटोरे में अंडे और केला चिप्स डालें । अंडे में मछली डुबोएं, अतिरिक्त ड्रिप बंद करें । फिर चिप्स में मछली को अच्छी तरह से कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
7
2 बड़े स्किलेट में, 1/4 इंच वनस्पति तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें । मछली को स्किलेट में पकाएं, यहां तक कि खाना पकाने के लिए प्रत्येक टुकड़े के बीच कुछ जगह छोड़ दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 मिनट तक पकाएं । आँच को मध्यम कर दें और ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । मछली को पलट दें और लगभग 4 मिनट या उससे अधिक समय तक पकाएं, जब तक कि मछली के गुच्छे और दूसरी तरफ कुरकुरा न हो जाए । यदि क्रस्ट बहुत जल्दी भूरा होने लगे तो आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
8
मछली को प्लेटों पर रखें और मेज पर अनानास साल्सा पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

सामग्री

2अंडे, पीटाअंडे, पीटा1छोटालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाहरी बेल मिर्च, कोरड, बीजयुक्त, और 1/4-इंच पासा में काट लेंहरी बेल मिर्च, कोरड, बीजयुक्त, और 1/4-इंच पासा में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1सूक्ष्मता grated नीबू का उत्साहसूक्ष्मता grated नीबू का उत्साह1किलोग्राममाही माही, चमड़ीमाही माही, चमड़ी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2-इंच diced अनानास1/2-इंच diced अनानास2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्लांटैन चिप्स, एक रोलिंग पिन के साथ बारीक कुचलप्लांटैन चिप्स, एक रोलिंग पिन के साथ बारीक कुचल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबेर टमाटर, 1/2-इंच पासा में कटौतीबेर टमाटर, 1/2-इंच पासा में कटौती1छोटालाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज, और 1/4-इंच पासा में काट लेंलाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज, और 1/4-इंच पासा में काट लें11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, बारीक कटा हुआ और ठंडे पानी से धोया, सूखालाल प्याज, बारीक कटा हुआ और ठंडे पानी से धोया, सूखा4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1सेरानो या जलेपीनो, कीमा बनाया हुआसेरानो या जलेपीनो, कीमा बनाया हुआ2टोमाटिलोस, भूसी, धोया और सुखाया, और आठवें हिस्से में काटाटोमाटिलोस, भूसी, धोया और सुखाया, और आठवें हिस्से में काटा4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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