पालक और आटिचोक औ ग्रैटिन

पालक और आटिचोक औ ग्रैटिन एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 8 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास दूध, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक दिल और पालक की चटनी, बोर्सिन और ग्रुइरे पालक और आटिचोक ग्रैटिन डिप, तथा कम वसा वाले पालक और आटिचोक डुबकी के साथ मिनी ग्रील्ड आटिचोक दिल.