पालक पाई वी
पालक पाई वी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 223 कैलोरी. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास दही पनीर, अंडा, मोंटेरी जैक पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो पालक पाई, पालक पाई, और पालक पाई वी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक मध्यम बेकिंग शीट को हल्का चिकना करें ।
एक बड़े कटोरे में, पालक, पनीर, परमेसन पनीर, मोंटेरे जैक पनीर, अंडा और प्याज मिलाएं ।
प्रत्येक फीलो पेस्ट्री शीट पर आधा मिश्रण फैलाएं ।
रोल पेस्ट्री शीट्स जेली-रोल फैशन, चुटकी सील करने के लिए समाप्त होता है, और तैयार बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
प्रत्येक रोल्ड पेस्ट्री शीट के शीर्ष में कुछ छोटे स्लिट्स बनाएं ।
सुनहरा भूरा होने तक पहले से गरम ओवन में 40 मिनट बेक करें ।