पालक सूप की क्रीम
पालक सूप की क्रीम सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नो-क्रीम क्रीमी बेसिल पालक सूप {यानी लाइफचेंजिंग सूप}, पालक सूप की क्रीम, तथा दो के लिए पालक सूप की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, पानी, गुलदस्ता और पालक मिलाएं । एक उबाल लें, और पालक के नरम होने तक पकाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटे में हिलाओ, और 2 मिनट तक पकाना । धीरे-धीरे दूध में फेंटें । कीमा बनाया हुआ प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएं । पालक मिश्रण में हिलाओ।