पेस्टो अंडे का सलाद

पेस्टो अंडे का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पेस्टो एग सलाद को ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 318 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 272 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज़, मेयोनेज़, कठोर उबले अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच.

निर्देश

1
एक मिक्सिंग बाउल में कटे हुए अंडे, हर्ब्स, लहसुन, प्याज़, स्कैलियन को एक साथ मिलाएं । अंडे और जड़ी बूटियों के मिश्रण में घर का बना मेयोनेज़ मोड़ो जब तक वे अच्छी तरह से लेपित न हों । अपरिष्कृत समुद्री नमक के साथ स्वाद के लिए धीरे से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
लेट्यूस के ऊपर परोसें, पेपरिका के साथ अनुभवी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपपरिका और बिब लेट्यूस (परोसने के लिए)पपरिका और बिब लेट्यूस (परोसने के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा इतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद (कीमा बनाया हुआ)ताजा इतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद (कीमा बनाया हुआ)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी, (कीमा बनाया हुआ)ताजा तुलसी, (कीमा बनाया हुआ)1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, (कीमा बनाया हुआ)लहसुन, (कीमा बनाया हुआ)6कठोर उबले अंडे (कटा हुआ बारीक)कठोर उबले अंडे (कटा हुआ बारीक)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ (अधिमानतः घर का बना)मेयोनेज़ (अधिमानतः घर का बना)2स्कैलियन (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, कीमा बनाया हुआ)स्कैलियन (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, कीमा बनाया हुआ)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअपरिष्कृत समुद्री नमक (स्वाद के लिए)अपरिष्कृत समुद्री नमक (स्वाद के लिए)1शलोट (कीमा बनाया हुआ)शलोट (कीमा बनाया हुआ)
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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