पास्ता अल्ला फॉर्मियाना

पास्ता अल्ला फॉर्मियाना
पास्टन अल्ला फॉर्मियाना सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 325 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके हाथ में अजवायन, जैतून का तेल, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पास्टन एला फॉर्मियाना (या एक स्वस्थ बेक्ड "ज़ीटी"), पास्ता कॉन ला ज़ुकान अल्ला नेपोलेटाना (शीतकालीन स्क्वैश के साथ पास्ता, नेपल्स-शैली), तथा रात का खाना आज रात: पास्ता अल्ला बुरिना (देहाती सॉस के साथ पास्ता) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कुकिंग स्प्रे के साथ 8 इंच का चौकोर बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
खाद्य प्रोसेसर में, कुचल टमाटर और रस, चिकन शोरबा, और लहसुन मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
लहसुनलहसुन
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
4
एक मध्यम सॉस पैन में डालें और उबाल लें । बिना पका हुआ पास्ता, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजवायनअजवायन
काली मिर्चकाली मिर्च
पास्तापास्ता
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
टमाटर के स्लाइस के आधे से दो-तिहाई के साथ बेकिंग डिश के नीचे और किनारों को लाइन करें; पास्ता मिश्रण में डालें । शीर्ष पर शेष टमाटर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
शेष जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
7
एक रिमेड बेकिंग शीट पर पकवान रखो; 30 मिनट सेंकना, या जब तक टमाटर थोड़ा कुरकुरा न हो और पास्ता पकाया जाता है । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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