पास्ता के लिए लॉबस्टर सॉस

पास्ता के लिए लॉबस्टर सॉस
पास्ता के लिए लॉबस्टर सॉस एक है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian सॉस। के लिए $ 6.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 774 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, नूडल्स, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हर्बड क्रीम सॉस के साथ लॉबस्टर पास्ता, मलाईदार स्मोक्ड पेपरिका सॉस के साथ लॉबस्टर क्विनोआ पास्ता, तथा लॉबस्टर शोरबा और एक लेमनग्रास के साथ लॉबस्टर रैवियोली-शेलफिश सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक लॉबस्टर की पूंछ के अंदर लंबाई में 6 इंच की कटार चिपका दें । एक उबाल के लिए कोर्ट गुलदस्ता लाओ, झींगा मछली जोड़ें, और लगभग 6 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
बर्फ के पानी में निकालें और झटका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
पूंछ के मांस को गोले से निकालें और प्रत्येक को 2 से 3 पदक में काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन रखें, तेल और लहसुन डालें और लहसुन को सुनहरा होने तक गर्म करें । लहसुन को त्यागें। ताजा टमाटर में टॉस करें, किसी भी पानी को छोड़ने के लिए नमक जोड़ें, और लगभग 10 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
लॉबस्टर स्टॉक जोड़ें और वांछित स्थिरता को कम करें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर स्टॉकलॉबस्टर स्टॉक
6
स्वादानुसार पिसी हुई लाल मिर्च और काली मिर्च डालें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
7
लॉबस्टर पदक और कटा हुआ अजमोद जोड़ें और 2 मिनट के लिए पकाना । नूडल्स में टॉस करें, गर्म होने के लिए 1 मिनट तक पकाएं और तुरंत परोसें । BUON APPETITTO!!!!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
8
लीक की जड़ों के गंदे हिस्से को काट लें और लीक के नीचे की जड़ से 1 इंच दो चीरों को बना लें । बहते ठंडे पानी के नीचे गालों को धोएं, और फिर लगभग 15 मिनट के लिए साफ पानी में भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
9
सभी सब्जियों को लगभग 2 इंच वर्ग में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
10
मध्यम-तेज़ आँच पर एक 8-चौथाई गेलन स्टॉकपॉट गरम करें, मकई का तेल डालें, और इसे स्मोक पॉइंट से ठीक पहले तक गर्म होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिएलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
11
सब्जियों को तब तक भूनें जब तक वे सोने का रंग न बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
12
गुलदस्ता गार्नी डालें और 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
13
शराब और नींबू का रस जोड़ें (एसिड को स्टॉक की 10 प्रतिशत मात्रा के बराबर होना चाहिए), और एक और 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
14
ठंडा पानी डालें और उबाल लें । आंच को कम कर दें और 35 से 40 मिनट तक उबलने दें । शोरबा को एक साफ स्टॉकपॉट में तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3लौंगगुलदस्ता गार्नी (3 टहनी अजमोद, 3 तेज पत्ते, 1/2 गुच्छा अजवायन के फूल, 4 लौंग लहसुनगुलदस्ता गार्नी (3 टहनी अजमोद, 3 तेज पत्ते, 1/2 गुच्छा अजवायन के फूल, 4 लौंग लहसुन3गाजर, समाप्त होता है छंटनी की, खुलीगाजर, समाप्त होता है छंटनी की, खुली3ओइनियनमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)4झींगा और शिरायुक्तपके हुए नूडल्स, परोसने के लिएपके हुए नूडल्स, परोसने के लिए281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिएलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए4लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल5जागीर टमाटर, dicedजागीर टमाटर, diced21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलीकलीक1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई4लाइव चिकन लॉबस्टरलाइव चिकन लॉबस्टर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4स्प्रिग्सताजा इतालवी अजमोद, कटा हुआ पत्तेताजा इतालवी अजमोद, कटा हुआ पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद पेपरकॉर्न)सफेद पेपरकॉर्न)4झींगा और शिरायुक्तकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलॉबस्टर स्टॉकलॉबस्टर स्टॉक4रोसो ब्रूनो टमाटर, cored और dicedरोसो ब्रूनो टमाटर, cored और diced5मध्यम पीला प्याज, कटा हुआठंडा पानीठंडा पानी1( बैंगन)सफेद प्याज, छिलकासफेद प्याज, छिलका4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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