पिस्ता के साथ फलदार बासमती पिलाफ एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 200 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मटर, पिस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिस्ता के साथ फलदार बासमती पुलाव, फलदार चावल पिलाफ, तथा फलदार जंगली चावल पिलाफ.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज़ डालें, और 8 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में पानी और चावल मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । हरी मटर और अगले 8 अवयवों (बे पत्ती के माध्यम से) में हिलाओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें और चावल निविदा है । दालचीनी छड़ी और बे पत्ती त्यागें। हलचल में shallots और पिस्ता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
हरी मटर
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)