पास्ता पोंज़ा

पास्ता पोंज़ा
नुस्खा पास्ता पोंजा बनाया जा सकता है लगभग 55 मिनट में. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और की कुल 444 कैलोरी. 27 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में जैतून का तेल, अंगूर टमाटर, केपर्स और फ्लैट-लीफ अजमोद की आवश्यकता होती है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मेरा गो-टू स्पाइरलाइज्ड डाइट पास्ता: बेक्ड चिकन और केल ज़ुचिनी पास्ता, गोरगोन्जोला क्रीम सॉस और 10 रोमांटिक पास्ता व्यंजनों के साथ चॉकलेट पास्ता, और रात का खाना आज रात: पास्तान अल्ला बुरिना (देहाती सॉस के साथ पास्ता).

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन 8 से 8 इंच का ग्लास बेकिंग डिश । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
तैयार बेकिंग डिश में टमाटर, केपर्स, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च रखें । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
टमाटर के मिश्रण के ऊपर ब्रेडक्रंब छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
5
ऊपर से जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें और ऊपर से सुनहरा होने तक 30 से 35 मिनट तक बेक करें । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी काटने के लिए दृढ़ है, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
8
पास्ता पानी के बारे में 1 कप नाली और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
9
पास्ता को एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें । पास्ता पर टमाटर का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
पनीर डालें और अच्छी तरह टॉस करें । जरूरत पड़ने पर थोड़ा पास्ता पानी के साथ सॉस को पतला करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
11
कटा हुआ अजमोद छिड़कें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्तताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्त6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचिकनाई के लिए मक्खनचिकनाई के लिए मक्खन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेपर्स, rinsed और सूखाकेपर्स, rinsed और सूखा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप लाल चेरी या अंगूर टमाटर, आधाकप लाल चेरी या अंगूर टमाटर, आधा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप पीले चेरी या अंगूर टमाटर, आधाकप पीले चेरी या अंगूर टमाटर, आधा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्तकोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्त1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप पेकोरिनो रोमानो चीज़, कद्दूकस किया हुआ1/4 कप पेकोरिनो रोमानो चीज़, कद्दूकस किया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी शैली के अनुभवी ब्रेडक्रंबइतालवी शैली के अनुभवी ब्रेडक्रंब454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ज़ीटी या अन्य छोटी ट्यूब के आकार का पास्ताज़ीटी या अन्य छोटी ट्यूब के आकार का पास्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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