आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: ब्रोकोली, चावल और चेडर पुलाव एक कोशिश । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 683 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, मक्खन, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो किताब पकाएं: चीनी ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ चावल नूडल्स, ब्रोकोली चेडर ब्राउन राइस पुलाव, तथा चेडर चिकन ब्रोकोली चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मक्खन एक 8 एक्स 10-इंच बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
कम गर्मी पर सॉस पैन में मशरूम सूप को धीरे से गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
एक लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करके, एक बड़े मिक्सिंग बाउल में ब्रोकली, चेडर चीज़, कटा हुआ प्याज, चावल, स्कैलियन, नमक और काली मिर्च, सूप और आधा परमेसन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/2 कप विभाजित, और गार्निश के लिए अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
प्राकृतिक केक मिश्रण
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
एक छोटे कटोरे में, पिघला हुआ मक्खन और ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं ।
ब्रोकोली-चावल के मिश्रण को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
बचे हुए परमेसन को ऊपर से छिड़कें और फिर पनीर के ऊपर ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
7
पुलाव को बिना ढके 20 मिनट तक बेक करें । आँच को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएँ और 5 मिनट और पकाएँ, ऊपर से ब्राउन होने के लिए अगर यह पहले से ब्राउन नहीं हुआ है । पुलाव के किनारे धीरे से बुदबुदाते हुए होने चाहिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
परोसने से पहले पुलाव को 10 से 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
9
मशरूम सूप की मेरी क्रीम
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीम
10
- 4 कप बनाता है -
11
डोनाल्ड लिंक द्वारा रियल काजुन से अनुकूलित
12
मशरूम को पतला काट लें और फिर स्लाइस को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
13
प्याज, नमक, काली मिर्च, अजवायन डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
14
चिकन शोरबा जोड़ें, एक उबाल लाएं, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और मध्यम गर्मी पर तरल को कम से कम दो-तिहाई कम करें-पैन में केवल 3/4 कप तरल बचा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
तरल को एक मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
16
मक्खन के शेष 4 बड़े चम्मच जोड़ें और धीरे से पिघलने तक मध्यम गर्मी पर हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
17
मैदा और जायफल में फेंट लें । 2 मिनट तक हिलाएं और क्रीम डालें । धीमी आंच पर 7 मिनट तक पकाएं, फिर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 से 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, वैकल्पिक
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)