पके हुए अंडे

बेक्ड अंडे एक है लस मुक्त, शाकाहारी, और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 30 प्रशंसक हैं । नमक और काली मिर्च, वाष्पित दूध, पिसी हुई सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वाष्पित दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: अंडे में अंडे (टमाटर सॉस में पके हुए अंडे), पके हुए अंडे, तथा बेक्ड अंडे और हैम समान व्यंजनों के लिए ।