पनीर चिकन और ब्रोकोली मकारोनी
पनीर चिकन और ब्रोकोली मैकरोनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 43 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेल्वेटा, एल्बो मैकरोनी, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर ब्रोकोली मकारोनी, बेकन के साथ पनीर ब्रोकोली मैकरोनी, तथा चीज़ी चिकन चिली मैक-रोटिसरी चिकन और मैकरोनी के साथ इसे जल्दी बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 8 से 10 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में चिकन को पकाएं और हिलाएं । या जब तक किया ।
शोरबा में हिलाओ। उबालने के लिए लाओ ।
मकारोनी जोड़ें; हलचल। कवर; मध्यम-कम गर्मी 8 से 10 मिनट पर उबाल लें । या जब तक मैकरोनी निविदा नहीं है ।
वेल्वेटा और ब्रोकोली जोड़ें; 4 से 5 मिनट पकाएं । या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और ब्रोकोली को बार-बार हिलाते हुए गर्म किया जाता है ।