पनीर चिकन चावडर Poblano
चीज़ी चिकन पोब्लानो चावडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 617 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, तेज चेडर चीज़, टॉर्टिला चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 56 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Poblano चिकन चावडर, चिकन और सॉसेज के साथ भुना हुआ पोब्लानो मकई चावडर, तथा चिकन और कोरिज़ो के साथ धीमी कुकर पोब्लानो कॉर्न चावडर.
निर्देश
ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और ओवन रैक को गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच पर सेट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
मिर्च को ऊपर से नीचे तक आधा काटें; स्टेम, बीज और पसलियों को हटा दें, फिर तैयार बेकिंग शीट पर मिर्च को कट-साइड-डाउन रखें ।
पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे तब तक पकाएं जब तक कि मिर्च का छिलका काला और छाला न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
काली मिर्च को एक कटोरे में रखें, और प्लास्टिक की चादर के साथ कसकर सील करें । लगभग 20 मिनट तक मिर्च को ठंडा होने दें । ठंडा होने पर, खाल हटा दें और त्यागें । भुनी हुई मिर्च को डाइस करें ।
जबकि मिर्च ठंडा हो रही है, मध्यम गर्मी पर एक बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
आटे में फेंटें, और तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण पेस्ट जैसा और हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट । धीरे-धीरे चिकन शोरबा को आटे के मिश्रण में मिलाएं, और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । लगभग 10 मिनट तक मिश्रण को गाढ़ा और चिकना होने तक पकाएं और हिलाएं ।
कटे हुए मिर्च, कटे हुए चिकन, कॉर्न, ब्लैक बीन्स, चेडर चीज़ और पेपर जैक चीज़ में हिलाएँ । जीरा, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक उबाल लाने के लिए, और उबाल जब तक पनीर पिघल गया है और सूप गर्म है, लगभग 10 मिनट ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ छिड़का परोसें ।