पनीर चिकन-टॉर्टिला लसग्ना

नुस्खा पनीर चिकन-टॉर्टिला लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 430 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । पुराने एल एनचिलाडा सॉस, जैतून, बेर टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीसी टॉर्टिला लसग्ना, कॉर्न टॉर्टिला चिकन लसग्ना, तथा क्रॉक पॉट चिकन फजीता टॉर्टिला लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।