पनीर चीज़बर्गर मैक
एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. हरी प्याज, ग्राउंड बीफ, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर चीज़बर्गर पुलाव, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा शाकाहारी मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कड़ाही में भूरा मांस; नाली ।
पानी, दूध और केचप डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । उबालने के लिए लाओ । शेल मैकरोनी में हिलाओ; उबालने के लिए लौटें । कवर; मध्यम-कम गर्मी 10 मिनट पर उबाल । या जब तक मैकरोनी निविदा नहीं है ।
पनीर सॉस, टमाटर और प्याज में हिलाओ; कभी-कभी हिलाते हुए, गर्म होने तक पकाएं ।