पनीर टमाटर टोस्ट
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 396 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, लहसुन, घी पनीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पनीर टेक्सास टोस्ट, पनीर बेकन और लीक टोस्ट, और टोस्ट के साथ गर्म और पनीर आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
ब्रेड को बेकिंग शीट पर रखें और दोनों तरफ से हल्का सुनहरा होने तक भूनें ।
एक छोटे कटोरे में लहसुन और तुलसी के साथ 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल; टोस्टेड ब्रेड पर समान रूप से ब्रश करें । नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर का मौसम; प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर टमाटर की एक परत व्यवस्थित करें । किसी भी शेष टमाटर के स्लाइस को काट लें और सलाद के लिए अलग रख दें । ब्रेड के ऊपर समान रूप से ग्रुइरे, मोज़ेरेला और परमेसन डालें । ब्रायलर पर लौटें और पनीर के पिघलने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में सिरका और शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
साग और आरक्षित कटा हुआ टमाटर जोड़ें और टॉस करें ।
पनीर टोस्ट को सलाद और चिप्स के साथ परोसें ।
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो