नुस्खा पनीर भरवां गोले बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 15 मिनट में. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 536 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेशमी टोफू, लहसुन, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 2 कहेंगे कि यह जगह मारा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर भरवां गोले, पनीर भरवां गोले, और पनीर भरवां गोले.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गाजर, तोरी, प्याज और अजवाइन डालें और नरम होने तक भूनें लेकिन भूरा नहीं, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
तुलसी, अजवायन, टमाटर का पेस्ट, कुचले हुए टमाटर और 2 कप पानी डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और 15 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1
पास्ता को उबलते पानी में डालें और 8 मिनट तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक मध्यम कटोरे में टोफू, पालक, पनीर, परमेसन, 1/2 कप मोज़ेरेला, अंडा और लहसुन मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
साबुत गेहूं के पटाखे
कटा हुआ कच्चा आलू
हंट्स® टमाटर सॉस
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
डिश में लगभग 1 कप सॉस फैलाएं । पनीर के मिश्रण को गोले में भरकर बेकिंग डिश में रखें, ऊपर की तरफ खोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
शेष सॉस को गोले के ऊपर डालें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 30 मिनट तक सेंकना करें । उजागर करें, शेष 1 कप मोज़ेरेला के साथ छिड़कें और 15 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम