पनीर भरवां मकई केक (अरेपास रेलेनास डी क्वेसो)

पनीर भरवां मकई केक (अरेपास रेलेनास डी क्वेसो) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 407 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों की इस रेसिपी के 1479 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पनीर के साथ फ्राइड मासा केक (अरेपास डी क्वेसो), किसान पनीर (या क्वेसो ब्लैंको)के साथ ग्रील्ड अरेपा, तथा चिकन और एवोकैडो के साथ कॉर्न केक (अरेपास कॉन पोलो वाई अगुआकेट) समान व्यंजनों के लिए ।