पनीर शतावरी तिल रोल

यह नुस्खा 12 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 52 सेंट आपके बजट में गिरता है, पनीर शतावरी तिल रोल एक महान हो सकता है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास शतावरी भाले, तिल के बीज, क्रीम पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शतावरी तिल रोल, कुरकुरा शतावरी रोल के साथ शतावरी सूप, तथा तिल रोल समान व्यंजनों के लिए ।