पपीता-पालक सलाद
पपीता-पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । वनस्पति तेल, शहद, आम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पलेटा दे पपीता वाई कोको (पापायन और नारियल पॉप्सिकल), पपीते के बीज की बूंदा बांदी के साथ समुद्र तट पपीता नावें, तथा पपीता झींगा सलाद.
निर्देश
कसकर कवर कंटेनर में, सभी ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
बड़े कटोरे में, नट्स को छोड़कर ड्रेसिंग और शेष सामग्री टॉस करें ।